Laskiainen vai läskiäinen..?!

(Sisältää mielipiteitä...!)
Niinpä niin... Eilen tuli siis haettua verensokerimittari ja läjä prösyyreitä neuvolasta... Seuraavat 6 päivää tökitään sormia urakalla, 4-6 krtaa päivässä : / Sen jälkeen 2-3krtaa viikossa raskauden loppuun asti. Ei oo kivaa, sanonpahan vaan...

Olo on kuin opiskelijalla konsanaan...

 Vaikkakin neuvolatäti on ihan mukava ja pääosin asiallinen, tuli hyvinkin selväksi, että pitäisi kiinnittää huomiota enemmän omaan painoon.. (Joo, kerro jotain mitä en jo tiedä..?!) Tällähetkellä ketutus on sen verran korkeella, että enpä osaa nyt kovin asiallisesti itse suhtautua tähän hommaan.. Kovasti jaksoi paasata, että jos on ylipainonen ennen raskautta, on riski sairastua raskausdiabetekseen... (Noh, myöhästä se nyt on siinä itkeä...) Ja kuulema jos äiti on ylipainoinen, on lapsellakin riski olla ylipainoinen... (Itsehän olen ajatellut, että jokaisella ihmisellä on vaarana olla ylipainoinen, ei se aina geeneistä tai perimästä johdu... En minäkään aina ole ylipainoinen ollut, päinvastoin... Nuorempana hyvinkin hoikka ja joskus jopa ehkä liiankin) Ja kyllä sitä diabetesta sairastaa muutkin kuin vain ylipainoiset ja raskaana olevat.... Riski on tietysti aina suurempi, mutta noi paasaamiset on jotain aivan uskomatonta välillä... Huh huh!! Anteeksi nyt avautuminen, mutta välillä tuntuu, että tuolla neuvolassa ja terveyskeskuksissa pidetään ihmistä ihan idioottina : / Töitänsähän ne vaan tekee, mutta itselleni on aina painoitettu yksilöllisyyttä... No joo...... Josko se siitä... Asiaan... 

Ohjeeksi siis sain seurata verensokeriani ja kiinnittää huomiota aterioihin ja TITTIDII, ruokapäiväkirjaa pitäisi pitää tuon 6päivän ajan.. Se nyt on tullut tutuksi tässä muutaman viikon aikana, mutta nyt taas ihan kynän kanssa.. Tosin flunssan ja vatsataudin takia on nuo ruokailut olleet hieman mitä on, mutta enpä nyt ihan retuperällä sentään (koko aikaa).... Tuossa hieman jo lueskelin ohjeita, mutta täytyy niihin perehtyä vielä hieman tarkemmin....

Laskiaissunnuntai oli mitä oli säänsä puolesta (ainakin täällä Hämeessä) ja meidän porukka päätyikin viettämään sen sisätiloissa =) Tosin uimahallissa, että eipä se päivä vallan laiskotellessa mennyt.. Sen verran huono olo vielä flunssasta, että en hirveesti jaksanut ihan uimalla uida ja laskinkin saldoksi 600m... Muuten aika menikin pojan kanssa lilluessa lastenaltaassa =)

Ja tietenkin laskiaisen kunniaksi hernekeittoa, purkista ;) Sitä keitellessä rupesin tutkimaan sinappituubia ja yllätyin, että ketsuppi on huomattavasti "terveellisempää" kuin sinappi =O Olen aina kuvitellut asian olevan toisinpäin.. Ketsupista puhutaan, että se sisältää hirveästi sokeria. Toki sinapissa ei sokeria ole, mutta siinä onkin sitten kaikkea muuta... Riippuu varmasti myös vähän merkistä ja onhan ketsuppia saatavana sokerittomana.... heh.... Interesting ;)

"Mitä ihmettä sä kuvailet siellä?"

No joo.. Tänään siis keskitytään tuohon ravitsemukseen ja tuli pieni jumppakin tehtyä pihalla koiraa ulkoiluttaessa... Josko tästä pulleudesta selvittäisiin kunnialla ;D Suurin pelkohan tässä raskausdiabeteksessa kuulema on, että vauva on liian iso...

Ja juuri kun tätä kirjoitan, tulee töllöttimestä mainos Suomen suurimmasta pudottajasta, joka alkaa kuun lopussa... hmmm.......

Sunnuntain päivällinen =)