Lepo vaan..

Hyvin huomaa, notta ko viikon on viettäny ihtiään oijoten, niin kuvia on kerinny räpsimään triplasti enemmän ko normaalisti ;) Eli näillä mennään tällä kertaa......

Kevät tulee jo hirmusella rytinällä <3

Ja vaikka levon kannalta päätinkin tämän viikon ottaa, 

niin ei se leppoisia kävelylenkkejä haitannut =)

Ja jotta edes tuntuisi hieman "urheilulta" niin 0,5kg nilkkapainot kulkivat kivasti mukana 

melkein koko viikon.... Tätä voi siis melkein sanoa hyötyliikunnaksi, eikös ;)

Ja onneksi ukot sai hommansa ajoissa purkkiin ja pääsivätkin jo torstaina kotiutumaan. Helpotti kyllä kummasti, kun oli toinen käsipari auttamassa huutavan lapsen kanssa :P Virtaa sai jo yhdestä hyvin nukutusta yöstä hirmu annoksen ja perjantai ilta meni sitten kumminki olkkarin matolla sätkiessä, treinerin kanssa, tietenkin ;) =D 

Ja ihan mahtia oli tänään 9,3km lenkki mamma kaverin kanssa ILMAN VAUNUJA!! =D

Vaikka yskä vielä vähän vaivaa, niin silti oli melkonen voittaja-fiilis taas tämän jälkeen <3

Eli lyhyesti viime viikon liikuntasaldo:

MA: lepo

TI: Lenkki

KE: lepo

TO: Lenkki

PE: Kotijumppa

LA: lepo

SU: Lenkki

Ja tähän on pakko sanoa, että kyllä mä melko tyytyväinen olen, vaikka debis meinaskin mut 

mustaan suohonsa työntää viikon varrella =) 

Ruokapuoli on kyllä mennyt sitten iiiihan laidasta laitaan viime viikolla :O On ollu terveellistä ja noutoruokaa, herkkua ja perushuttua.... En tiiä uskallanko huomen aamuna vaa´alle hypätäkkään :P

Täysjyvä sämpylää...

Persikka-Rahka-Piirakkaa....

Kiinalaisesta noudettu lounas =O =O =O

Paprika-kana-munakas...

Salaattia ja Italianpataa....

Herkku Burgeri ála PaksuPerhonen

Mureketta ja epämääräinen kasa lisukkeita...

Ja tänään Ananas-Kana-Aurajuusto-Maissi-NamiNami-piirakkaa 

salaatin kera ;)

Ja tiettyhän me keitettiin myös Äänestyskahvit ;)

Leppoisaa ensi viikkoa taas!!! Ties vaikka pääsis sinne salillekin raahautumaan ;) <3

Kun äiti on vähän väsyny....

Vaikka mä viime tekstissä puhuin jostain hirrrrveestä koti pumppipampista tällä yh-viikolla, niin viime viikkoina on väsymys ollut taas potenssiin SATA ja tuntuu, että motivaatio on hukassa, vaikka mieli toisaalta kumminkin tekis. Mut en vaan yksinkertaisesti ole jaksanut paneutua tähän projektiini yhtä aktiivisesti kuin esim. kuukausi sitten.. Tänään se väsymys iski sitten totaalisesti aamulla ja en meinannut millään saada silmiä auki. Päivällä huomasin ajaneeni autoa jollain alitajunnan autopilotilla, kun havahduin vasta pihassa, että en muista puolesta matkasta yhtään mitään.. PELOTTAVAA!!!! Joten ehkä nyt vihdoin ja viimein annan itselleni anteeksi ja nyt PÄÄTÄN ITSE himmata hetkeksi ennenkuin kroppa tai pää sanoo piuuuuPOKS.. Vaikka tämä "lepo" ei ehkä kestä kuin tämän viikon, niin vihdoin olen päättänyt, että ei se maailmaa kaadu vaikka kestäisikin koko loppu kuukauden. Ja vaikka se paino ei olisi pudonnut "riittävästi" kuun vaihteeseen mennessä, niin sou not?! Nyt on pakko hetkeks nostaa jalat ylös ja oikeasti antaa itselleni lupa löhötä sohvalla. Tähän asti olen potenut hirveän huonoa omaa tuntoa, kun en liki kolmeen viikkoon ole käynyt salilla.. Lenkeillä joo ja tossa lattialla vähän punnerruksia tms, mutta ruoskin itseäni silti "laiskuudestani"..

Kuinka helppoa iltaisin on istua nojatuoliin ja surffailla kaken kanssa?
Kuinka helppoa on päikkäri aikaan avata tietokone ja "tehdä kaikkea tärkeää netissä", mm. lueskella blogeja, surffailla facebuukissa ja foorumeilla?!
IHAN LIIAN HELPPOA!!!

Mutta onko se aina niin väärin? Mitä sitten, jos just nyt en vaan jaksa vetää äksänä tossa lattialla lankuttaen?? Ja jos miettii menneitä viikkoja, niin ihmekkös jos vähän väsyttää.. Koko ajan on jotain kissanristiäisiä tai pitänyt tehdä tai olla jossain menossa samalla kun stressi kaikesta muusta roikkuu reppuselässä.. Ehkä mä voin vihdoin ja viimein vakavissani myöntää, että vähän väsyttää.. Tai ei niin vähääkään, vaan aika paljon.. Olenhan mä valitellut tässä pitkin vuotta jo väsymystä, mutta jos nyt vihdoin ja viimein avaisin (tai sit ihan hetkeks vaan sulkisin..... ZzZzZzzz......) silmäni ja myöntäisin, että mä en vaan just nyt jaksa.. Josko mä lopettaisin niiden tekosyiden luettelun ja keskittyisin vaikka ihan vaan siihen ihanaan hiljaisuuteen ja hetken rauhoittumiseen, kun se päikkäri aika tai iltasatu vihdoinkin koittaa.. Kohta kuitenkin taas joku näistä ukoista kiukuttelee....

Ei ne muutkaan ressaa, joten miks minä sit...?!

Kunnon yöunet on olleet vain haave suurinpiirtein viimeisen vuoden ajan muutamia yksittäisiä öitä lukuunottamatta.. Kuten joskus olen tainnut mainita, niin tuo meidän tuorein bebe ei ole koskaan ollut mikään hyvä nukkuja.. Ensin oli koliikkia, sitten refluksia ja sen jälkeen on hampaita tehty siihen tahtiin, että hirvittää.... Ja mennä talvi toi mukanaan miljoona eri pöpöä, joten joku räkätauti on vähän väliä häirinnyt öitämme. Yhtä hyvää yötä seuraa 10 huonoa, näin on menty melkeinpä viimeiset 10kk.. Nyt viimeisen viikon aikana mun yöunet on olleet suurinpiirtein 3-6h pituisia ja tähän sisältyy yleensä 2-4 herätystä... Kaksi viimeistä yötä oon nukkunu suurinpiirtein 3,5h, joten onko se niin ihme, että äitiä vähän väsyttää?? Eli onko mun pakko illalla TAAS yrittää mukamas jotakin jumpata?!
NO EI TODELLAKAAN OLE!!!

Oon joskus kuullut jonkun sanoneen, että lapset on vain tekosyy liikkumattomuudelle.. Voin suoraan sanoa, että mä pyyhin kankkuni tollasilla lauseilla! Ajatellaan nyt vaikka tilanne, että äiti on ollut töissä sen 8h. Töiden jälkeen äiti käy kaupassa ja tekee ruoan ja äkkiä kello onkin jo 7 illalla.. Lapsi tulee ja pyytää äitiä lukemaan kirjan. Itse en voisi kuvitellakaan sanovani tuolloin lapselleni, että "äitillä on nyt kiire salille".. Lapsikin on varmaan ollut väh. sen 8h hoidossa ja ikävä äitiä saattaa olla suunnaton. Ei, se EI ole tekosyy jättää salia väliin vaan se on ihan oikea ja maailman paras syy jäädä hetkeksi kotiin ja lukea yhdessä lapsen kanssa, tänään salista viis!!  Aika kaukaa haettu, mutta jokainen ymmärtäköön tai olkoon ymmärtämättä miten haluaa ;) Ja nyt kun olen yksin pyörittänyt tätä orkesteria ja nukkunut yöllä sen reilu 3h vauvan ollessa vähän kipeänä, mun päivärytmi näyttää jotakuinkin tältä:
Herätys aamulla 6.30, aamupalat, isompi lapsi hoitoon, koiran kanssa lenkille, kauppaan/leikkiä, lapsi hoidosta, pienempi päikkäreille, ruoanlaitto, pyykit koneeseen, keittiön siivous, pienempi herää, välipala, ulkoilua/leikkiä, päivällinen, pikku-kakkonen, sivusilmällä EMMERDALE (jos sen katsominen tälläkertaa sallitaan hovissa) tai lasten muskari/muu harrastus, iltapala, iltapesut ja sitten pienempi ehkä nukkuu 1-2h ennen ensimmäistä aariaansa.... Onko siis niin väärin jos mä nyt tässä hetken aikaa vetäisin lonkkaa...?! Ja vaikka se jumppakin on sitä ihanaa "omaa aikaa", niin mistä h**vetistä mä revin sen energian vielä siihen hyppimiseen?! Joten jos vaan mietitään sitä hirrrveetä pumppia sitten kun ukko palautuu keikalta ja tää tilipitappi-meininki taas vähän rauhoittuu...

Kuten Raakel Lignell hienosti sanoo vauva.fi sivulla: " Ota rennosti ja tee mitä pystyt " =)

Eli miten ois, jos viikattais ne pyykit vasta huomenna?! ;)

Kauniita unia kaikille <3 

Mä oottelen vielä mun ikioman arjen sankarini (eli kuivausrummun) pysähtymistä ;)

Lapsellisesti messuilla ja muuta mukavaa...

Viime viikko meni kuten edellisetkin.. Salille en päässyt ja lenkitkin jäivät loppuviikoksi kokonaan. Tiistaina kävin pitkästä aikaa juoksemassa IHAN YKSIN ja siltä reissulta taisi joku lähes kuolemaan johtava yskä taas takertui meikäläiseen :( On tuo petollinen tuo ilma nyt!! Mutta kaikkea muuta sitten tulikin puuhasteltua...

Loppuviikosta miehen kurssikaveri Pelastusopisto ajoilta tuli kyläilemään, joten itse lähdin lasten kanssa maanpakoon porukoilleni. Eihän sitä apinointia jaksa kukaan!! ;) Ja ilmaisen majoituksen ja valmiin ruoan kun nenän eteen saa, niin hulluhan sitä olis jos kieltäytyis =D

Lauantaina kävin mammakaverin kanssa Lapsimessuilla Helsingissä. Ensimmäinen kerta ja vaikka päätin että MITÄÄN EN OSTA, niin jotenkin kummasti silti otin "varmuudenvuoksi" vähä käteistä mukaan ja kyllähän sitä tavaraa sieltä tarttui matkaan :P Toisaalta täytyy sanoa, että onneksi on pelkkiä poikia, koska ne tyttöjen vaatteet oli niiiiiiiiiin ihQsöpiksiä!!! <3 <3 <3 Olis varmaan menny viimesetkin roposet sinne =D

<3

Mutta mukaan tarttui siis iso kasa ilmaisia näytteitä ja lehtisiä ja itse ostin

2 pillimehu pidikettä, pillimukin, lapsille kirjan ja vähä lakua ;) 

Ajattelin niitä nautiskella illalla ukkelin kainalossa, 

mutta kas kummaa n. 4/5 päätyi parempiin suihin :P

Ehkä parempi niin, on se tuore laku vaan sellanen naminami...!!

Yks sellainen IHANA koju oli, missä myytiin hedelmä/marja vartaita suklaaseen upotettuna =D Voi elämä, miten hyvältä ne näytti!!!! Mutta sen verran arvokkaita olivat, että en raaskinu ostaa, eli jonkunnäköinen kieltäytymis-moodi on onneksi edelleen tallella ;)

Mutta jos nyt jotain viime viikon "painonpudotuksesta" puhuisin, niin ruokaanhan se kääntyy =D Kuten kaikki ;) Bebehän täytti kuun alussa 10kk, joten alettiin vähän maistelemaan hapanmaitotuotteita, mm. viiliä ja rahkaa ja ruoanlaitossa aloin käyttämään maitoa. Itse en niin välitä munamaidosta makaronilaatikossa. Mieluummin en laita mitään muuta kuin makaronien keitinliemen tai sitten törpöllisen tomaattimurskaa, mutta mitä äiti ei lastensa eteen tekisi ;) Ja makaronilaatikko on myös erittäin hyvä sormiruokailuun ja koirakin kiittää, kun pääsee ruokailun jälkeen siivoamaan ;)

Ja viikon kalana toimi kalakeitto seitistä.. Nyt kokeilin muuten noita valmiita perunakuutioita pakasteesta ja pakko myöntää, että aika näppäräähän se oli :P Muuta tarvinnu ku heittää soppaan sekaan ja hetken aikaa keitellä.. 

Ja mitä kieltäytymisiin tulee, niin KYLLÄ! Jätin nämäkin herkut ukoille =D 

Vaikka myönnän kyllä, pakkohan se oli vähän maistaa :/ Mutta onneksi ihan vähän vain =D

Mutta niistä poppareita ei sitten puhutakkaan............ ;)

Sellasta taas tällä erää.... TOIVOTAAN nyt että tää tautui talttuis ja saisin aikaiseks vähän jumppaillakin.. Selkä ainakin tarttis jotain aktiviteettia, melkonen särky taas :( En osaa sanoa kumpi valvottaa enemmän, lapsi vai selkä :O Salille tuskin pääsen tälläkään viikolla, kun ukko lähti viikoksi Lappeenrantaan työkeikalle, mutta jos nyt edes kotona sitten vähän pumppipamppi ;)

<3

Pääsiäinen

..On itselleni ainakin merkki keväästä =) Vaikka emme sitä juurikaan juhli, niin "perinteitä" on siihenkin pyhään saatu ympättyä.. Yksi näistä on äitin ja isin ruokapöytään änkeäminen ;) Isälläni on tapana Pääsiäisenä tehdä 3-4 ruokalajin lounas/päivällinen ja kuten tänäkin vuonna, sieltähän meidät löydettiin. Ja kuten aina, isin tekemä ruoka on maalilman parasta!!! Niin hoppu oli, että kuvaa en saanut kuin jälkkäristä, mutta tarjolla oli hirmunen kasa kanaa, salaattia, perunaa ja alkukeittona tänä vuonna oli kermaista porokeittoa (tai jotain sellaista)... Ja jälkkärinä mitä muutakaan kuin mämmiä =D Se olikin tänä vuonna ainoa kerta, kun mämmiä söin, en siis ostanu kotiin, koska meikäläinen on ainoa tässä huushollissa kuka sitä syöpi...

<3

Kotona hieman vaatimattomampi pääsiäis-ateria ;)

Itse emme siis pääsiäistä kotiin juurikaan tehneet, rairuohoa ja virpomista lukuunottamatta.. Mutta sunnuntaina tein lounaalle jälkiruokaa, joka maistuu muulloinkin, eli Riisi-Rahkaa =D En tiedä mikä sen oikea nimi, on mutta olkoon nyt tuo... Resepti on alunperin isältäni, joka on bongannut sen jostain lehdestä ja itse olen siitä omia variaatioitani tehnyt.... Mikään varsinainen diettiherkku se ei ole, mutta hieman soveltamalla siitä saa kyllä hyvinkin terveellistä ;)

Eli näitä tarvitset:

Riisi-Rahka (4-6 ann.)

1prk Kuohukermaa (á 2dl)
2tl sokeria
reilu 1dl riisiä
1prk Maustamatonta rahkaa (á 200g)
Makea mandariini
Persikka

Keitä riisi pelkässä vedessä kypsäksi ja tämän jälkeen huuhdo kylmässä vedessä ja jätä valumaan. Vatkaa kerma ja sokeri kuohkeaksi ja lisää sitten rahka. Pilko mandariini ja persikka pieniksi paloiksi ja lisää ne riisin kanssa seokseen. Sekoita tasaiseksi ja anna hetki levätä jääkaapissa. Ja sit vaan NamiNami!! (Jos käytät säilyke hedelmiä, valuta liemet hyvin, ettei kerma lössähdä).

Ja siis tästähän voi jättää sokerin helposti pois tai korvata vaikka Stevialla tai hinajalla ja eihän sitä kermaakaan ole pakko laittaa  =) Alkuperäisessä reseptissä oli hedelmänä appelsiini, joka toimii myös erittäin hyvin! Joskus jouluna olen myös laittanut omenaa, kanelia ja Marianne-karkin murusia ;) Eli ei siis muutaku soveltamaan!!! =D

Mutta siis "asiaan"... PääsiäisviikollaKAAN en taas ennättänyt salille asti, joten liikunta jäi pelkkään lenkkeilyyn.. Mitä nyt välillä kotona jotain epämääräistä "joogaa" harrastin ;) Perjantaina kävimme mammakaverin kanssa pitkällä kärrykävelyllä Hollolassa =) Vaikka ilma ei ollut paras mahdollinen, niin hyvässä seurassa se ei haittaa. Mutta eipä se mitään, koska tänä vuonna pääsiäisen painon nousu pysyi kurissa, vaikka pari kinderiä oli pakko napata taskuun, kun porukoilta lähdettiin ;)

Hollolassa pursti oli vielä tyystin lumenpeitossa..

<3 <3

Viime viikolla löysin muuten vihdoin ja viimein pitkän etsinnän jälkeen kaupasta LETTUPANNUN. Sellasen, missä niitä pikkusia blinejä saa paistettua.. Ja pakkohan se oli kokeilla ;) 

Ja jos muuten kaipaa OIKEESTI todella nopeaa lettutaikina reseptiä niin se löytyy Lidlin Grilli Maisteri pullosta. Ei muuta ku lorottaa maitoa pullossa olevaan viivaan asti, sit hirvee ravistus ja pannulle.. En tiedä löytyykö tätä talvisin Lidlin hyllystä, mutta toivon totisesti, että kesän Grilli Maisteri-valikoimasta tätä taas saa. Itse hamstrasin kesällä näitä kolme pulloa kaappiin ja nyt lähti viimeinen.. Ja omaan suuhun ainakin erittäin hyviä!! =D Ja voi tietty olla että vastaavaa löytyisi muualtakin, mutta ei ole mun silmiini osunut.. Vinkata saa, jos joku tietää, ja siis nimenomaan tämmönen pullo-mallinen systeemi ;) 

<3 Palaillaan beibet ;)

muoks. 

Piti vielä lisätä pari kuvaa, kun vihdoinkin onnistuin yhdistämään puhelimen koneeseen ;)

No niitä mittoja.....

Josko nyt päästäis taas ihan asiaan =D

Tänä aamuna yllätys oli erityisen suuri, kun ponkaisin taas vaa´an kimppuun... Tulos joka pärähti ruutuun, en tiennyt pitäiskö itkeä vai nauraa, mutta siinä se oli....... 78,2kg!!!!!!!!!! USKOMATONTA!!!! Heti kävin tietty myös mittanauhan kaivamassa ja ihan kivat tulokset näkyi sielläkin  =D

5.4.2015 (1.3.)
Paino 78,2kg (80,4) - 2,2kg!!
Rinta 102cm (103)  - 1cm
Napa 103cm (106)  - 3cm
Bylly 105cm (106)  - 1cm
Reiska 62cm (63)  - 1cm
Hartsa 34cm (34,5) - 0,5cm

Oijoijoijoi!!! Nyt on mamma tulessa ;) Ihan mieletön fiilis!! Oli pakko käydä katsomassa, paljonko suurimmillani painoin.. Itse muistelin, että jossain vaiheessa vaaka näytti reilu 86, mutta täällä isoin kk-mittausten merkintä on syyskuulta 85,7kg, eli yhteensä paino on tippunut n. 7,5kg =D JEEE!!!

Tässä vielä vertailuna syyskuusta...
1.9.2014
Paino 85,7kg -7,5kg
Rinta 109cm  - 7cm
Vatsa 110cm  - 7cm
Bepa 111cm  - 6cm
Reisi 65cm  - 3cm
Hauvis 35cm  - 1cm

Kyllä niitä tuloksia vaan näköjään alkaa tulemaan, vaikka alku olikin niin hiton vaikeeta... Toki nuo sentit on heitelleet miten sattuu tässä matkan varrella, mutta jotain osviittaa tapahtuneesta, kun joskus tuntuu, että samanlainen pallerohan minä olen ku silloin aina ennenkin ;) Seuraava tavoite on (tai siis on koko ajan ehkä ollutkin), että paino olisi 75,7kg, eli miinusta pyöreä kymppi, ja sentit saisivat KAIKKI olla kaksi numeroisia ;) Ja nyt saisi tälle keskivartalon löllöllekin tapahtua jotain...! Täytyy varmaan ottaa taas yhteys suurempaan voimaan, eli veikkaan ;) 

Ja joku kuva olis aina kiva saada tekstiin mukaan, niin tässä tämänpäivän Pääsiäisyllätys....!

=D =D =D

Heipäti Hei.....

...... Ja hilipati pippan......!

Niin se Maaliskuukin on jo lusittu ja eihän se kevät ja kärpäset sieltä vielä tulleet... (Jos tämä nyt jollekin vielä epäselväksi on jäänyt ;)

Viime viikko meni leppoisasti kiireiden keskellä, salille en kerennyt, mutta muutaman kerran lenkille sentään pääsin... Oli näyttöjä, oli virpomista, oli sitä sun tätä, monen monta TEKOsyytä siis... Keskiviikkona 1. päivä oli tarkoitus taas mittailla, mutta sattuipa sopivasti naistenpäivät juuri siihen ja kaiken lisäksi vielä viikon liian aikaisin... Tais kroppa mennä sekasin kellojen siirtosta, tai mikä lie sitä nyt TAAS vaivaa -_- Eli ei mitään järkeä edes yrittää mittailla, koska minä ainakin näihin aikoihin turpoon ku ilmapallo ja paino nousee... Ja siis siihenhän on ihan syynsä ;) Ja senhän meille kertoo taas Iltalehti ja terve.fi =)

Eli lyhyesti, hormonaalisten muutosten takia, kroppa kerää usein kuukautisten aikaan nesteitä, jonka takia paino saattaa nousta parikin kiloa ja turvottaa... Itselläni esiintyy usein myös päänsärkyä ja väsymystä... Yritetään siis mittailua alku viikosta uudelleen... Mitä nyt vaa´alla olen käynyt, niin ennen näitä päiviä painoni näytti 78,9kg, joten toivon, että tämä näkyy myös senteissä ;) Tosin eipä tämäkään viikko kovin vahvasti alkanut liikunnan suhteen, mutta syömingit olen pystynyt pitämään kurissa =D Kunhan nuo pääsiäismunat löytävät tiensä muiden suihin, niin nou hätä ;)

Ja saatuani tuon miellyttävän paino lukeman, oli pakko sännätä vaatekaapille ja kaivoin laatikon pohjalta vanhat farkkuni esiin.... Ja kappas vain!! Nehän menivät jalkaan JA JOPA KIINNIKKIN!!! =D Whuppaaaaa!!!!!!!!!! Aika nätistihän se röllö siihen vyötärönauhan päälle jäi vielä lepäilemaan, mutta pari kuukautta sitten nämä housut eivät menneet edes napista kiinni ;)

Mii sou häpi häpi häpi!!!!

Mitä tähän nyt sitten vielä sanois.... No en sano mitään, katotaan pari kuvaa ;)

Eli syöminkien suhteen on ihan perushuttua... Kerran kävin viime viikolla Hesburgerissa, kun kaverin kanssa käytiin vähän tuhlaamassa Lahden Karismassa, mutta ajattelin olla semiterveellinen ja valitsin Kanatortilla-aterian :D Jälkkäriksi tietenkin pehmistä, MUTTA omaksi ja kaverin yllätykseksi jäi kyllä osa jäätelöstä syömättä :O En muista, koska olisin (jos koskaan) jättäny pehmiksen pöydälle, mutta en vaan jaksanu... Joten tulosta ainakin sillä saralla ON tapahtunut ;)

Kyykkyhaaste oli ja meni ja olen eirttäin tyytyväinen ja yllättyny, että vedin sen kunnialla loppuun ;) Loppupäästä yksi päivä jäi väliin, mutta tein ne kaikki kuitenkin tunnollisesti 1.4. =) Yli 3000 kyykkyä siis tuli tehtyä kuukauden aikana... Seuraavaan haasteeseen en olekkaan ilmoittautunut, joten ajattelin jatkaa kyykkyjen tekoa vielä tämän huhtikuunkin.... En ehkä ihan noin paljon, mutta jos vaikka100/pvä? Ja tietenkin lepopäiviä kunnioittaen ;)

Nyt vaan oikein leppoisaa Pääsiäistä jokaiselle!!!!! <3

Palaillaan sitten taas mittanauhan kanssa ;)