sunnuntai 27. heinäkuuta 2014

Mii, MaiSelf änd Ai


Tässä nyt vähän tätä "haave"postausta.. Jospa mä nyt samalla vähän kertoisin enempi itsestäni ja siitä, 
miksi mä tähän blogi hommaan ylipäätään rupesin...

Eli tosiaan oon iältäni vähän alle 30, naimisissa, kahden lapsen äiti... Miehen kanssa olemme pitäneet yhtä vuodesta 2006, 2010 sanottiin juu ja 2011 syntyi esikoisemme ja 2014 kesäkuussa toinen poika. Asumme omakotitalossa nyt viidettä vuotta ja pihaamme vartioi kohta 5vuotta täyttävä rottweiler (pässinpää) uros, joka onkin oiva lenkkikaveri (kuten kuvista varmaan on huomattu) ja mahtava vahti!! <3

Ammatiltani olen lähihoitaja, erikoistunut mielenterveys- ja päihdetyöhön, ja tässä työssä olenkin viihtynyt valmistumisestani asti, 2007. Paljon olen hommia ehtinyt elinaikanani tekemään vähän siellä sun täällä, mm. catering-hommia, heppa-hommia, videovuokraamo-hommia, jnejnejne....... Olen aina haaveilllut näyttelijän-urasta, mutta jatkan haaveilujani ;)

Luonteeltani olen 0-100:taan sekunnissahermomeneeheti-tyyppiä ja erittäin v-mäinen, mutta myös hyvänä päivänä ihan huumorintajuinen, leppoisa ja mukavakin kai =) Tykkään koko ajan tehdä jotain ja aina pitää olla joku projekti menossa. Aikataulu gusee kyllä lähes joka kerta, mutta en anna sen haitata. Pääasia on että "on jotain tekemistä", johon voi vedota vaikka sukukokouksien aikaan ;) Joo, en ole sukulaisihminen ollenkaan!!!!!HYI!!!!!
Tykkään laulaa, mutta muut ei tykkää sitä kuunnella... Tykkään tanssia, mutta muut ei tykkää sitä katsella.. Tykkään hassutella ja nauraa itselleni (ja toisille),
enkä tahdo koskaan kasvaa aikuiseksi!!!

Taustaa:
Nuoruudessani olin tosi hoikka, tosin omasta mielestäni en koskaan riittävästi... Harrastin tosi paljon liikuntaa ratsastuksesta potkunyrkkeilyyn ja jalkapallosta aerobiciin vähän kaikkea.. Kokeilin jopa balettia ;) ..Ja muutenkin olin hyvässä kunnossa. Harrastukset jäi nuoruudessa, kun pojat rupes kiinnostaa ja lopulta loppu kokonaan, kun opiskelin ja muutin pois kotoa just ja just 18vuotiaana..

Mun paino on aina jojoillut, mutta todellinen nousu alkoi n.20vuotiaana, kun opinnot loppuivat, työt alkoi ja oman kodin rakentaminen miehen kans rupes olemaan jo melko vakavaa...

Muistan seurustelumme alku ajoilta erään liikuntapäiväkirjan, jossa luki "54kg!! LÄSKI!!!!!" Ja muistan jossain vaiheessa teininä painaneeni n.47kg.... Anorektinen en sentään koskaan ole ollut, kun pituutta mulla on se huimat 158cm. Mutta tänäpäivänä olisin SUPERonnellinen jos painaisin edes 59,9kg :(

Häidemme aikoihin (v.2010) painoin 64kg paikkeilla ja ennen molempia raskauksia olen painanut 67kg.. Kilot on tulleet hiljaa hiipien, salakavalasti mässäillen ja olen huomannut, notta mitä vanhemmaksi sitä tulee sen tiukemmassa ne kilot on. Eiköhän kuvat taas kerro enemmän kuin yksikään sana....

VAROITUS! Sisältää paljasta pintaa...
2006
2006
2007
2008

2008

2009 (?)


2010
Alkaa jo muhkuraa ja pahkuraa muodostumaan


2010
Tavoitteena vielä jonakin päivänä mahtua mun prinsessa-mekkoon <3
Kesä 2013
Ennen 2. raskautta
Häidemme jälkeen ei jostain syystä enää kummoisia kuvia minusta olekaan... Tai ainakaan koko vartalokuvia, naamakuvia sitten sitäkin enemmän ; ) Toki en ole kokonaan kameraa voinut välttää, mutta DELETE-nappula on ollut ahkerassa käytössä ja sellaiset kuvat joissa on joku idea tallennetaan visusti tikun pimeimpään kansioon pölyttymään... Inhoan vartaloani ja suorastaan oksettaa, kun katson itseäni peilistä. Vaatteet päällä olo on vielä jotenkin siedettävä, mutta nakkina... HYI!!!!
Tahdon olla tyytyväinen vartalooni ja uskon että sen myötä minun on helpompi myös olla tyytyväinen itseeni ja tekemisiini. Itsetuntoni on surkea ja stressitasoni huikentelee jossain pilvien tienoilla. Olen kovasti miettinyt tavoite painoani, mutta totesin, että minulle riittää, kunhan olen tyytyväinen.. Toki vaakalukema on se jota tuijotan edelleen herkeämättä, mutta yritän pystyä näkemään tulokset myös muuta kautta.. Olisin niiiiiin onnellinen jos voisin jättää äitiysvaatteet sinne ODOTUS ajalle ja voisin taas pukea omat farkut jalkaani. Olisin niiiiiiiin onnellinen, jos voisin pukea kauppaan muutakin kuin verkkarit ja juhliin muuta kuin iänikuiset maximekot....

Miksi aloitin blogin?! Ehkä sen voi tuolta rivien välistä lukea.. SIKSI KOSKA NYT SAA LUVAT AJAT MUUTTUA!!! Ajattelin, että jos julkistan ajatukseni ja kuvani, en voi enää perääntyä ja paeta jäätelötötterön taakse ja minun ei olisi niin helppo retkahtaa/lopettaa liikkumista.. Toivon, että tämä potkisi minua eteenpäin.. Toki kyllähän ihmiset ovat minut nähneet ja tietävät miltä näytän, mutta en vain ole sitä myöntänyt itselleni.. Mielessäni olen edelleen se hoikka, urheilullinen, kaunis nuori nainen täynnä elämää, mutta peilistä katsookin se ruma sisarpuoli... Laihduttaahan en periaatteessa juuri nyt voi, sillä imetän tällähetkellä. Mutta voin rakentaa hyvän pohjan, terveellisemmän elämän, paremman vartalon ja hyvinvoivan mielen.. Voin lisätä liikuntaa, syödä terveellisesti ja monipuolisesti ja ennenkaikkea JUODA PALJON (vettä)...
Ja totisesti toivon, että painoni ei ainakaan nouse imetyksen aikana!!!

Ja jotta tämä nyt ei kaikkein helpoimman kautta menisi, niin tässäpä sitten tuorein kokovartalo kuva minusta... HYI YÖK! Mutta nyt se on julkista ja syöpynyt kaikkien mieleen...

Mutta tätähän se on ja tuskin kirjoittaisin tätä, jos näin ei olisi.........
Toivottavasti puolen vuoden päästä ei raidat enää veny ja pauku :/

Ja JOS joku ei vielä ymmärtänyt että MIKSI....?! Niin SIKSI:
Täysin samat farkut ja sama ihminen... Välissä vain 6vuotta ja 30kg...
Ajattelin, että ensimmäinen vaaka etappi olisi 75kg. Eli siihen olisi hieman reilu 7kg matkaa. Seuraava olisi se 67kg, joka siis on ollut "ennen raskautta" -paino ja siitä eteenpäin kaikki on pelkkää plussaa. Itselläni oli tavoitteena 64kg ennen kuin aloin odottamaan toista poikaamme, mutta en ehtinyt sinne asti. Mutta tällähetkellä olen siis tyytyväinen kun pääsen edes näistä raskauskiloista eroon!!

Moni haluaisi Jennifer Anistonin tai Cristiano Ronaldon vartalon. 
Minä haluaisin ikioman hyvän ja hyvinvoivan kropan... 
Tämä on minun päiväkirjani... 
Minun projektini...



Viikon verran olen tätä postausta nyt rakentanut ja kirjoittanut... Lukenut sen jotakuinkin sata kertaa läpi ja koskaan ei vielä ton "Julkaise" nappulan painaminen ole ollut näin vaikeeta, mutta pakkohan se on tehdä... Eihän tässä muuten olis mitään mieltä. Tässä tuli meikäläisellekin nyt niin paljon sulateltavaa, notta taidan hetkeksi hiljentyä pohtimaan näitä asioita ja vajota maan alle, eli toisinsanottuna lähden ensi viikoksi Ahvenanmaalle mökkeilemään lapsuuden maisemiin.... Lenkkarit on pakattu laukkuun, joten en aio pelkästään retkottaa norppana kalliolla.... Alku painokin on tänä aamuna otettu, joten mielenkiinnolla odotan mitä vaaka näyttää reissun jälkeen..... Peukut pystyyn ja kohti satamaa!!!

Palataan kun palailen =)

lauantai 26. heinäkuuta 2014

Taas yksi viikko....

...Täynnä hellettä, aurinkoa ja KESÄÄÄÄ!!!!!!!!!

Tämä viikko liikuntasuoritusten puolesta on melko hiljainen... 
Keskiviikkona onnistuin astumaan ruuvin päälle, joka törötti pystyssä kaatuneen aidan tolpassa.
AUTS!!!
Pari päivää menikin sitä parannellessa 
ja näin ollen lenkkarit ottivat eläkettä kenkähyllyssä...

Alkuviikosta kylläkin kävin pari lenkkiä ja jumpan tein perjantaina, 
mutta muuten kyllä tämä viikko on menny ihan vaan kesästä nauttien.... 

Syömäpuoli on kuitenkin otettu taas haltuun ja herkkujen määrä on ollut KOHTUULLINEN ;)
Tosin eilen mies ympäripuhui minut pitsalle, 
mutta olinkin ovela ja söin sellaisen puoliksi pojan kanssa..!
HAHAAA, mä alan oppia =D ...ehkä...

Ja miksei sitä joskus ottaisikin vähä rennommin?!


Ihan täysin paikoillani en sentään ole osannut olla, 
vaikka reikä jalkapohjassa välillä sitä ehkä vaatisikin..

Jotan tulipahan pitkästä aikaan mittailtua maita ja kuvattua tonttia...







 Ja pakko se oli tuolle ikiliikkuja 2veellekin keksiä jotain puuhaa, 
joten pitkästä aikaa menimme leikkipuistoon...


Ja itse viihdytin itseäni jälleen kenkäostoksilla:
RobinHoodista tarttui mukaan uudet kesäsandaalit hintaan 1,50€
...ei paha...


Satoakin tuntuu tänä vuonna tulevan ihan kivasti, 
vaikka päätinkin pitää välikesän "viljelyksissäni" =)









...Ja eipä tuosta lenkkikaveristakaan oikein mihkään ole näillä helteillä...


Joten ollaan vaan ja nautitaan!!!

tiistai 22. heinäkuuta 2014

Jätskitön viikko... Mitä se on?! Jotain syötävää vai...???

Kesäkuussa tuolla "Älä koskaan suunnittele mitään" postauksessa sopivasti uhosin aloittaneeni jätskittömän viikon.. Ja kuten voi päätellä, se ei mennyt ihan niin... 
Joo, enhän mä syönytkään yhtään jäätelöä.....

...vuorokauteen...... 

Mut hei, kuka voi vastustaa tätä?! 

omnomnomnom.......

Vaniljajäätelöä, suklaakastiketta, keksinmuruja ja tuoreita mansikoita.... mmm.... 
EN MÄ AINAKAAN!!!

Ja miksi näin kävi..?! Nälkäisenä kauppaan.... tyhmätyhmätyhmä.....!!!

No kyllä se jätskitön viikko loppujen lopuksi onnistui.. 
Pari viikkoa myöhemmin tosin, mutta onnistui kuitenkin..

Miehelle kun kerroin aloittaneeni tämmösen "kampanjan", hän kysyi 
"MIKSI?! Nythän on kesä..?!" 

..TOTTA!! Mikä ihana tekosyy!!!!! =D 

sunnuntai 20. heinäkuuta 2014

Jaarituksia taas yhdestä viikosta

Meenneenä viikkona tuli taas liikuttua... Ja syötyä =O !!! Mä en tajua miks on niin vaikeeta pysyä erossa jääkaapista ja kaupasta tulee mukaan taas kaikenmoista moskaa.. Liekkö johtuuko se tästä imettämisestä, mutta mun on koko ajan NÄLKÄ!!! Ja sit tulee mietittyä "notta mähän just söin" ja kaivan kaapista "jotain pientä".... Mun mysli-patukoiden mässyttäminen on lähteny aivan lapasesta, niitä saattaa mennä neljäkin päivän aikana!! Käsittämätöntä!!!! Ymmärrän kyl et ristiäiset tän kaiken laukas, kun tuli herkuteltua kakulla, mut miks mä en osaa lopettaa?!?!?!??!?!?!

RAIVOSTUTTAVAA!!!!!!!!

Mies toi tuliaisina mökiltä
Noh... Mut onneks, ONNEKS oon kumminki jaksanu itteeni liikuttaa, vaikka helteiden takia välillä on tehny mieli pitää useempiakin välipäiviä....

ma: lepo
ti: lenkki
ke: lenkki
to: lenkki
pe: lepo
la: lenkki + sulkapalloa
su: jumppa + ruohonleikkuu
Ja tämän jumpan lämmittelynä toimi loistavasti nurmikonleikkuu.... Menihän se samalla varmaan käsireenistä. Allit huutaa hoosiannaa, kun tuota iänikuisen vanhaa härveliä työntää menemään :/ Tokihan en tuolla mööpelillä koko tonttia ajele, mutta tavallisella työnnettävällä ei kunnolla pääse meidän puskien väliin, saatika päältä ajettavalla...

...olipas jotenki härski lause o.O ...heh....no....

Torstaina kävimme kaverin kanssa taas vaunuilemassa.. Tälläkertaa menimme minulle ennestään tutun "masto-lenkin". Se on n. 6km pitkä ja lopussa on julmetun jyrkkä mäki, joka vetää kyllä hapoille, varsinkin kun viimekerrasta on jo aikaa.. Mutta voittajina selvittiin ylös asti =D Ja kaverin kanssa noista lenkeistä tulee kyllä huomattavasti kokonaisvaltaisempia... Kylläpä taas tuli samalla jumpattua vatsa- ja sulkijalihaksia......... <3

Tänään ajattelin nautiskella ja pitää taas jumpan pihalla, mutta hirvee helle ei kyllä houkutellut pätkääkään.... ThänkGaad meil on ilmalämpöpumppu  XD

Jotain tällasta mä onnistuin lopulta kyhäämään kasaan...

-Kyykkyä
-Kylkivenytystä
-Punnerrusta
-Koiran pissiä (kontillaan ja jalkaa viskoo sivulle)
-Lantion nostoa
-Suoria vatsoja
-Vinoja vatsoja
-Jalan viskomista (kylellään maassa)

Jokaista liikettä tein 10krtaa (molemmille puolille) ja sarjan kolmesti. Tämä oli ensimmäinen kerta synnytyksen jälkeen, kun tein vatsalihaksia. Lankuttamista olen vähän kokeillut ja tuntemus on ollut ihan jees, sillä nyt uskalsin aloittaakin. Toki ihan varovasti ja kevyesti. Oon kuullut että kun vatsalihasten välissä oleva rako on n. sormen levyinen, voi vatsalihasharjoitukset aloittaa, mutta ite en kyllä löydä mitään rakoa tai osaa sitä kokeilla. Vointini on ollut hyvä jo ensimmäisestä viikosta alkaen, joten varovasti ajattelin kokeilla... Ja ainakaan ei ole tuntunut vielä missään...

Mutta kyllä tuo jumppaaminen vaan on melko hankalaa ilman kunnon ohjeita/valmista sarjaa, vaikka on tullu monenlaistakin jumppaa kokeiltua. Puolet ajasta menee miettien "notta mitähän sit"... Joten täytyypä siis kaivaa esiin ne Fitness- yms. -lehdet joita hamstrasin odotusikana........
Tuliaisia tienpäältä minulta minulle....... grrau..!

Järvenpään Prismaan on muuten avattu uusi
Punnitse & Säästä =)


Helppoa arki ruokaa: Hawain pataa kanalla ja pikasalaatti
(kurkkua, tomaattia, raejuustoa)

Herkkuja torilta

Nomsnomsnoms.........


perjantai 18. heinäkuuta 2014

Los ViimeViikkos

Viime sunnuntaina vietettiin tämän tuoreemman ristiäisiä ja näin ollen pidin herkkupäivän, joka venyi ja venyi ja venyi =/

Tarjollahan tietty oli vaikka ja mitä syötävää, kun lähti taas lapasesta tää homma...


Tavan voileipäkakun tilalle tein SändVitsejä... Yrtti-kinkku ja Savuporo-Grillihärkä täytteellä... MUMS!


Tietty täytekakkua: Suklaa- ja Vadelmamousse täytteellä =P NOMS!



Ja lisänä vielä pikkunaposteltavia, keksilöitä ja tuoreita kirsikoita..... SMUAGS!


Nyt on siis aivan turha tässä ruveta itkemään, kun paino ei tipu =( Mutta ei kyllä noussutkaan, joten ihan OK kemut siis... Ja onneksi liikuntaa en unohtanut, mikä yleensä tuppaa tapahtumaan, kun sorrun mässäilyyn...

Viikko meni siis näin:
Ma: uinti + lenkki Ti: lenkki Ke: lepo To: Keppijumppa Pe: lenkki La: lenkki Su: lepo
Kelit ainakin suosi ja tuumasinkin, notta musta on kuoriutunut jonkin sortin lenkkeily hullu.... Nykyään mä NAUTIN lenkkeilystä...?! WHOAAT!!!!!! o.O

JOO!! 
Myönnän olevani maailman surkein Selfien ottaja.... Mutta saatte khyl jatkossakin näitä nahtäväksenne =D muahahahaaa....


Fiilis on nykyään LOISTAVA hyän lenkin jälkeen!!! Ja tuntuu et kotiin tultuani ootan jo seuraavaa..
Mun selkäsäryt on kaikonnu nyt lähes kokonaan, jotka esikoisen jälkeen jatkuivat vielä monta monta kuukautta. Kaikki liitoskivut on hävinny ja asiaa auttoi myös noi mun uudet lenkkarit, vaikkei ne mitkään kalliit merkkilenkkarit olleetkaan... Kyl hyvät kengät vaan on hyvät ; )

Ja mä niiiiiin tykkään asua "maalla" <3

Mutta mukavat juhlat oli ja kiitos vierahille ja erityisesti kummeille a.k.a muukalaislegioonalle ; )
Ja Paavokin sai astetta osuvamman nimen, vaikka eiköhän Paavo oo Paavo aina ja ikuisesti <3