Syötiin syötiin syötiin ja vielä vähän syötiin oikeastaan koko joulu ja vielä vähän sen jälkeenkin... Ruokaa kun oli niin paljon, että sillä olis ruokkinu vaikka koko naapuruston... Ja pakkohan se on syödä kun sitä ihanaa herkku ruokaa kerran on... Itselleni joulu on oikeastaan ainoa pyhä, jota vuodessa vietän ja joulu on ollut mulleana se kaikkein tärkein juhla, joten siitä en aio (varmaankaan ikinä) tinkiä.. Toki ne miljoonat suklaat, voisin jättää väliin, mutta nehän kuuluu jouluun, vai miten se meni ;)
Kahdesti kävin lenkillä ja kerran tein kotona jumpan jouluviikolla, joten ylepeänä voin sanoa, etten mä nyt sentäs koko viikkoa maannu ja laiskotellut =) Ja toki ma-ti meni melkein aamusta iltaan juosten ja siivoten viimeisten joulu valmistelujen kanssa.. Luntakin tuli ihan kiitettävästi viikolla, joten kolan kanssa heiluttiin ulkona ja mä kyllä lasken reilu 1h lumityöt jo liikuntasuoritukseksi :P
Tapaninpäivän olin itekseni kotona (mies lähti lasten kanssa mummolaan) ja tarkoitukseni oli salilla käydä.. Mutta sitten tulinkin ajatelleeksi, että kerrankin kun saan omaa aikaa, miksen jumppaisi pitkästä aikaa kotona...?! Putsasin vanhan vatsapenkkinikin pölystä ja metsästin käsipainot pojan lelulaatikosta ja ei muuta ku weiwaamaan =D
Hiki tuli ja lihakset kipeytyi ja olipa kyllä kiva välillä kotonakin vähän pumpata ;)
Tällaista sain aikaan kotijumpassa
Vaihtelu virkistää, ja se pitää kyllä paikkaansa!! Mielelläni minä salilla käyn, mutta se on sellainen henkireikä kiireisen päivän jälkeen, kun mies jää kotiin lasten kanssa ja itse pääsee hetkeksi ulos tuulettumaan... Tällaiset yksin kotona-olot ovat harvinaista herkkua nykyään, joten mukava välillä vähän kotonakin jumpata, kun kerta noita välineitäkin löytyy ;) Toki itselläni ainakin tulee hyvin helposti löysäiltyä kotona, kun kukaan ei tuijota vieressä, joten salilla käyminen on mulle ihan hyvä vaihtoehto =)
Ja toki kilttejäkin oltiin kaikki oltu (etenkin lapset) ;) Eli pukkikin kävi ja toi hirmusen kasan paketteja..
Eräässä pukin tuomassa kuoressa oli mukana pientä PR:ää ;)
Eli ei muuta kun tuohon numeroon soittelemaan, jos kaipaa mukavaa, sympaattista ja ammattitaitoista ohjausta liikuntaan ja ruokavalioon ;) Hinnoista en vielä osaa sanoa mitään, mutta sehän selviää kun soittaa tai laittaa viestä tuolle Pöösönal treinörille & Gym isntrukdrsliiöölle..... o.O
 |
| (Kuvan saa suuremmaksi sitä klikkaamalla) |
Mutta loppuvuodesta vielä nautiskellen ja akkuja ladaten ensivuoden haasteisiin ja MIINUS-kiloihin ;)
Hyvää Uutta Vuotta 2015 ja Paukutelkaa nätisti!!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti