Hyvin huomaa, notta ko viikon on viettäny ihtiään oijoten, niin kuvia on kerinny räpsimään triplasti enemmän ko normaalisti ;) Eli näillä mennään tällä kertaa......
Kevät tulee jo hirmusella rytinällä <3
Ja vaikka levon kannalta päätinkin tämän viikon ottaa,
niin ei se leppoisia kävelylenkkejä haitannut =)
Ja jotta edes tuntuisi hieman "urheilulta" niin 0,5kg nilkkapainot kulkivat kivasti mukana
melkein koko viikon.... Tätä voi siis melkein sanoa hyötyliikunnaksi, eikös ;)
Ja onneksi ukot sai hommansa ajoissa purkkiin ja pääsivätkin jo torstaina kotiutumaan. Helpotti kyllä kummasti, kun oli toinen käsipari auttamassa huutavan lapsen kanssa :P Virtaa sai jo yhdestä hyvin nukutusta yöstä hirmu annoksen ja perjantai ilta meni sitten kumminki olkkarin matolla sätkiessä, treinerin kanssa, tietenkin ;) =D
Ja ihan mahtia oli tänään 9,3km lenkki mamma kaverin kanssa ILMAN VAUNUJA!! =D
Vaikka yskä vielä vähän vaivaa, niin silti oli melkonen voittaja-fiilis taas tämän jälkeen <3
Eli lyhyesti viime viikon liikuntasaldo:
MA: lepo
TI: Lenkki
KE: lepo
TO: Lenkki
PE: Kotijumppa
LA: lepo
SU: Lenkki
Ja tähän on pakko sanoa, että kyllä mä melko tyytyväinen olen, vaikka debis meinaskin mut
mustaan suohonsa työntää viikon varrella =)
Ruokapuoli on kyllä mennyt sitten iiiihan laidasta laitaan viime viikolla :O On ollu terveellistä ja noutoruokaa, herkkua ja perushuttua.... En tiiä uskallanko huomen aamuna vaa´alle hypätäkkään :P
Täysjyvä sämpylää...
Persikka-Rahka-Piirakkaa....
Kiinalaisesta noudettu lounas =O =O =O
Paprika-kana-munakas...
Salaattia ja Italianpataa....
Herkku Burgeri ála PaksuPerhonen
Mureketta ja epämääräinen kasa lisukkeita...
Ja tänään Ananas-Kana-Aurajuusto-Maissi-NamiNami-piirakkaa
salaatin kera ;)
Ja tiettyhän me keitettiin myös Äänestyskahvit ;)
Leppoisaa ensi viikkoa taas!!! Ties vaikka pääsis sinne salillekin raahautumaan ;) <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti