Niin lähellä, mutta kuitenkin niin kaukana :P

Eli puhun siis taas ystävästi Vaaka-Vekkulista.... grrrr..... Salaa mielessäni toivoin jo pääseväni uudelle kymmenluvulle, mutta eih....... Eikä olis ollu paljoo :(

Eli 1.3.2015 näyttää tältä:

Paino 80,4kg (82,1) -1,7kg
Rinta 103cm (105) -2cm
Pötsi 106cm (104) +2cm :/
PerC 106cm (108) -2cm
Reisi 63cm (64) -1cm
Haba 34,5cm (35) -0,5cm

En tiedä liekkö turvotusta, vai lepäileekö mun hurrrrjat vatsalihakset nojaten eteenpäin, kun viime kuusta on tullut +2cm masun ympärille o.O Mutta muuten näyttää onneksi miinusta, joten en jää ressaamaan tuota lukemaa ;)

Ja siis mittaaminenhan on hirvittävän vaikeaa, koska joka kerta pitäisi periaatteessa saada samasta kohdasta mitattua. Itse yritän siitä korkeimmasta/leveimmästä kohdasta mitata, jotta näkisi tulokset helpoiten, mutta pienet mittavirheet on siis otettava huomioon ;) Ja myös mitan "kireys" vaikuttaa varmasti asiaan. Yritän olla kiristämättä, mutta ei se aina niin helppoa ole.. Ja tuo käsivarren typerä puolikas... Vaikka kuinka monta kertaa sitä mittasin, niin aina se antoi tuon tuloksen, joten olkoon nyt siis noin =D Miinusta tuli, vaikka odotin kyllä hieman enemmän. Toki nyt viime kuussa on tullut "herkuteltua" enenmmän kuin tammikuussa, mutta pääosin tyytyväinen olen elämiseeni. Ja pääasiahan on että mäki viistää alaspäin, eikös ;)

Mennä viikon liikuntasaldo näyttää tältä:

MA: lepo
TI: Kotijumppa 40min (reisi-pylly)
KE: Kuntosali 1:18 (yläkroppa)
TO: lepo
PE: BootCamp-video 33min (reidet+beba)
LA: lepo
SU: lepo (50 kyykkyä)

Suosittelen!! Hiki valu norona, vaikken edes yhtä täysii päässyt ku tuo nainen tuossa videolla..

HuH HuH!! 

Hyötyliikuntakin on tullut taas tutuksi tälläkin viikolla. Tostaina taisin reilu 4h uhrata siivoukseen näyttöä varten. Pikkanen hiki oli päässä, joten annoin itselleni anteeksi, vaikken muuta sillon urheillutkaan.. Ja lauantaina melkein sama rumba uudelleen, onneksi nyt kämppä ei ihan samanlaiseksi kaatopaikaksi ehtinyt parissa päivässä, mutta imurin kanssa oli kumminkin huhkittava (kiitos koiran).. Nämä mun 4 porsasta saa kyllä meiän kämpän uskomattomaan kuntoon lyhyessä ajassa, vaikka kuinka olen niitä yrittänyt kouluttaa ;) 

Ja viime viikon ruokalistakin näyttää mm. tältä...

Lihapullia, täysjyvä fusillia(?) ja salaattia tietty ;)

Ja tästä sapuskasta on todella helppo tehdä sose myös sille minimini-ihmiselle, 

kun maustaa pullat yrteillä ja lisää vaikka keitettyjä porkkanoita ;)

Fetajuustolla täytettyä kanaa, kaali-porkkana salaattia ja taas niitä fusilleja ;)

Helppoa ja herkullista! Halkaistun natura chiqun sisään fetajuustoa (rasvaa alle 10) 

mausteeksi yrttejä ja paprikajauhetta ja uuniin... namnamnam.....

Ja kuten siitä herkkutelusta oli puhetta...

Lämpimiä voikkuleipiä, mutta tietysti mahd. terveellisesti ;)

Taisi olla jotain Kaurapala-leipää (tod.hyvää!), täysliha naudan leikkelettä,

oliiveja ja Polar 15% raastetta...

Ja laiskana tai kiireisenä päivänä voi toteuttaa yleisön toiveita ;)

Kalapuikkoja, perunamuussia, frittimuikkuja ja "sitä äitin tekemää mössöä"

Joskus p*skan päivän jälkeen on vaan vähän hemmoteltava ihtiään, 

eli kukkia ja suklaata... ah....

 Ja tuoskakin patukasta söin peräti 3palaa :P Ei vaan pystyny....

En olis pari kuukautta sitten uskonu, että jää tollanen pien patukka syömättä :O

Mutta ihan liian ällömakeelta maistu suuhun, tosin ei se mua kyllä haittaa ;)

Niiin.... Ja siis helmikuussahan osallistuin lankutus haasteeseen... Viikon myöhässä aloitin ja melkeinpä viikon aikasemmin lopetin :( Eli viime viikolla taisin lankuttaa peräti 2 kertaa, että se siitä haasteesta.. Vähän harmittaa kyllä, mutta mä vaan yksinkertaisesti UNOHDIN!! Ja siis monet haasteethan on menny just näin... Alkuun hirvee draivi päällä, mut loppua kohden motivaatio/innostus laskee... Mutta tänää siis alkaa taas uusi haaste, eli 31pvää kyykkyjä =D Yritetään nyt 100% enemmän kuin tuon lankutuksen kanssa ;) Ensimmäiset 50 meni kyllä melkeinpä heittämällä =D Ihan perus kyykkyjä siis tein.. Ja tänään 55, ei pitäis olla ongelma ;) Yritän vielä löytää jostain tulostimen, niin tulostan sen kyykkykalenterin tuohon jääkaapin oveen ;) 

Eli kuinka moni on mukana, huuta HEP!! ;) 

See you later, alligeitör..!!